COURS

Jiu-Jitsu Bréslien/Grappling

Les cours sont dispensés par :

-Karim BOURSALI ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien (IBJJF) grade noire de grappling (FFL). Titulaire du BF1, du BF2 et du BPJEPS Lutte et disciplines associées.

-Félicien MATOKO ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien (IBJJF) grade marron de grappling. (FFL). Titulaire du BF1 et du BPJEPS Lutte et disciplines associées.

Les séances durent en moyenne une heure et sont adaptées au niveau des adhérents débutants et confirmés.

Cross training

Les séances sont animées par Félicien MATOKO suivant la méthode "wrestling circuit" (FFL).